15 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1319 kcal
|
Yağ: 47,85g | Prot: 60,27g | Karb: 158,37g.
Kahvaltı: Бабушка Аня Пельмени Домашние. Öğle Yemeği: Батон с Маслом. Akşam Yemeği: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Макароны Отварные. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anastasiya_Volkava Kilo Geçmişi
|