|
|
1355 kcal
|
Yağ: 61,07g | Prot: 60,58g | Karb: 141,91g.
Kahvaltı: Danone Hipro, Artebianca Biscotti alla Soia, Nutella Nutella, Zucchero, Caffè Espresso. Öğle Yemeği: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca, Mortadella, Grana Padano Grana Padano, Conad Sottiletta, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Carrè. Akşam Yemeği: Asparagi Cotti (da Freschi), Risotto con Asparagi, Uovo Sodo. Aperatifler/Diğer: Buongiorno Natura Panna Spray, Fragole. devamı için...
|
|
656 kcal
|
Egzersiz:
Fitness (Egzersiz) - 21 dakika, Bale - 20 dakika, Samsung Health - 23 saat ve 19 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
LayZhangYixing Kilo Geçmişi
|