21 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 91,66g | Prot: 40,81g | Karb: 82,23g.
Öğle Yemeği: Carrefour Bergama Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Fıstıklı Baklava, Ceviz, Yoğurtlu Kereviz Salatası. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|