22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1383 kcal
|
Yağ: 52,93g | Prot: 53,23g | Karb: 174,72g.
Kahvaltı: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Яичный Белок, Огурец, Капуста Белокочанная, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Сметана. Öğle Yemeği: Акульчев Венские Вафли, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан. Akşam Yemeği: Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|