22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1193 kcal
|
Yağ: 46,32g | Prot: 45,56g | Karb: 155,82g.
Kahvaltı: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 마켓컬리 통밀모닝빵, 용과, 소와나무 생크림요거트 민트. Öğle Yemeği: 아이스크림, 김밥천국 김치볶음밥, 닭안심. Akşam Yemeği: 청사과 (스미스 할머니표), 마켓컬리 통밀모닝빵. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|