22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
490 kcal
|
Yağ: 27,37g | Prot: 22,18g | Karb: 37,94g.
Kahvaltı: Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, Фруктовый Батончик, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бурже Хлеб Многозерновой, Агуша Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|