22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 19,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1884 kcal
|
Yağ: 98,96g | Prot: 119,19g | Karb: 104,06g.
Kahvaltı: Banaan. Öğle Yemeği: Delhaize Kleine Witte Broodjes, Oud Brugge Kaas, Ei, Tonijn in Olie (uit Blik), Gemengde Sla. Akşam Yemeği: Jupiler Pils, Gebakken Aardappelen, Colruyt Gemarineerde Ribbetjes. Aperatifler/Diğer: Oud Brugge Kaas, Lotus Zebra. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|