22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 24,56g | Prot: 36,43g | Karb: 94,61g.
Öğle Yemeği: Zeytinyağı, Ciğer, Trakya Çiftliği Vegan Otlu Krem, Kuru Kayısı, Kuru Hurma, Zeytin, Besaş Siyez Ekmek. Aperatifler/Diğer: Tuzlu Kraker, Kuru İncir, Elma. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|