|
2 круг БУЧ. Итого -1,5 кг, но не знаю или это благодаря чередованию или стрессу который испытала за 2 дня по своей глупости, но результат таков. Самочувствие хорошее, хотя в белковые дни есть усталость и в зале кружится голова. To be continued
|
1145 kcal
|
Yağ: 55,08g | Prot: 117,15g | Karb: 42,40g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Куриная Печень. Akşam Yemeği: Бисквит Шоколад Бисквит Коктейль Вишня, Рубленый Чеснок, Желудки Куриные, Копченый Лосось, Мидии (Вареные или на Пару). Aperatifler/Diğer: Творог. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|