06 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1586 kcal
|
Yağ: 36,24g | Prot: 57,40g | Karb: 289,38g.
Kahvaltı: Maple Syrup, Avocado Oil, 1oz Raw Ginger Juice organic, Solgar Solgar Solgar Magnesium Citrate, Pure Baking Soda, The Spice Hunter The Spice Hunter Chinese Five Spice Blend, Bob's Red Mill Bob's Red Mill Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Vanilla Extract, Red or Cayenne Pepper, Nutmeg (Ground), Fennel Seed, Cinnamon, Dried Seaweed, Raisins, Fresh Lemon Juice, Egg. Öğle Yemeği: Young Green Onions, Lewis Labs Lewis Labs Brewer's Yeast, Nissin Ramen Noodles with Shrimp Soup Cup. Aperatifler/Diğer: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy, Double Rainbow Double Rainbow Mango Tangerine Sorbet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|