22 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 17 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
902 kcal
|
Yağ: 36,63g | Prot: 47,28g | Karb: 92,48g.
Kahvaltı: Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pao 14 Grãos. Öğle Yemeği: Coca-Cola Coca-Cola, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango. Aperatifler/Diğer: Qualy Margarina Cremosa, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
quero.emagrecer Kilo Geçmişi
|