03 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
43,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1504 kcal
|
Yağ: 64,22g | Prot: 104,75g | Karb: 115,24g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Чай, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Milk Butter, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Куриная Грудка в Кефире, Barilla Макароны Бантики Отварные. Akşam Yemeği: Белозорие Творог 9%, Йогурт Белый. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|