Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
세상의지붕!
Günlük
23 Nis 21
세상의지붕! Günlüğü, 23 Nis 21
세상의지붕! Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
아침😊
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2021:
1279 kcal
Yağ: 41,95g | Prot: 42,00g | Karb: 185,23g.
Kahvaltı:
빵, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 용과, 마켓컬리 통밀모닝빵, 소반 에그샐러드.
Öğle Yemeği:
고온어다이어트 퀴노아영양밥&불고기스크램블.
Akşam Yemeği:
꿀, 풀무원 그릭요거트, 계란후라이, 한살림 후랑크소시지, 현미잡곡밥.
devamı için...
1310 kcal
Egzersiz:
Pilates - 16 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 44 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
33 Destekçi
Destek
Yorumlar
엄허 넘넘 이뽀요~~깨밭 통밀빵속에 맛난거 넣으신거같어요~~ 😍🥰
22 Nis 21 üye tarafından:
sseona(재키짱)
우와! 용과네요!!
23 Nis 21 üye tarafından:
christine.k17
예쁜 용과에 시선고정♡ 빵도 커피도 넘 맛있어보여요! 용과때문에 빵이 상큼할것같은..😁👍🏻
23 Nis 21 üye tarafından:
choi choi 8
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
세상의지붕! Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle