Brenda Fanchiot Günlüğü, 22 Nis 21

Postei a receita no canal. Fiz no fogão a lenha. Costelinha suína com batata.

1633 kcal Yağ: 71,26g | Prot: 71,68g | Karb: 178,10g.   Kahvaltı: Pêra Portuguesa, Damare Manteiga com Sal, Nestlé Nesfit 3 Cereais , Bimbo Ricota Fresca, Ovo Frito, Yoki Polvilho Doce, McDonald's Café com Leite (200ml). Öğle Yemeği: Aipim Frito, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Aperatifler/Diğer: Guimarães Mariola Doce de Banana, Maçã. devamı için...
1937 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
https://youtu.be/-1-Zorl3liM Da uma olhada lá gente 😊 
22 Nis 21 üye tarafından: Brenda Fanchiot

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Brenda Fanchiot Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.