23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
597 kcal
|
Yağ: 23,84g | Prot: 13,36g | Karb: 88,17g.
Kahvaltı: Хлеб, President Сыр Плавленный, Хлебцы, Финик, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|