23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
106,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 22,34g | Prot: 33,02g | Karb: 145,84g.
Kahvaltı: Yorma's Butterbreze, Dat Backhus Laugen Ring, Edeka Laugenknoten, Meisterland Schokomilch. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|