|
Разве, это не счастье?🤪 наконец-то я увидела «6», мою дорогую, долгожданную💖💖💖 Прошёл 1 год и 5 месяцев, минус 41,2 кг. Я сила 💪 все смогу , теперь идём до 65 кг. Как же я рада, не описать словами😇
|
1480 kcal
|
Yağ: 66,00g | Prot: 99,25g | Karb: 123,42g.
Kahvaltı: Огурец (с Кожурой), Мираторг Нагетсы Хрустящие. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Коровка из Кореновки Сырок Глазированный, Мираторг Нагетсы Хрустящие. devamı için...
|
|
21 - 40 / 47
 Yorumlar
Красота и мы похудевшие спасём мир 😀🤣🙏
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
а какой у Вас рост?
я со своими 160см и 68кг не рада
23 Nis 21 üye tarafından: 65kiselevaia
|
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
23 Nis 21 üye tarafından: Alena190890
|
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
А глазищи то какие! Красивая!
23 Nis 21 üye tarafından: larkisa2014
|
Красотка и умничка! Поздравляю!!! И я смогу!
23 Nis 21 üye tarafından: Annast@
|
вот это вес вы скинули. какая вы молодец
23 Nis 21 üye tarafından: Оксiк
|
23 Nis 21 üye tarafından: irina5177
|
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
Annasta,спасибо большое 🥰😍
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
Оксик, дааааа, проделана работа ого го😜 спасибо
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
ух...ведьма😁вспрмнился почему-то " Вий". Красотка🔥🔥🔥👍
23 Nis 21 üye tarafından: Ланси86
|
23 Nis 21 üye tarafından: teana270327
|
какая вы красивая 😍💓, поздравляю вас! Скажите пожалуйста а что с кожей, с животом и подмышечной области рук - обвисло или нет? просто я вешу 118 и больше всего я боюсь что всë обвиснет если похудею 😞
23 Nis 21 üye tarafından: EvgeniaSo
|
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
Евгения, спасибочки 🤩
С животом мне повезло, подтянулся , осталось совсем немного, чтобы привести в форму,
С руками конечно проблемнее. Руки немного подвисшие. Но, ушли очень хорошо.
Честно, надеюсь тренировками в зале и дома, хоть немного привести в более менее форму, Которая будет устраивать именно меня. Со стороны если смотреть , то не сильно критично🤣 муж твердит все наладится. А мне естественно не нравится и кажется, что все ужасно.
Мое мнение, что лучше худеть медленно, эффект будет лучше. А когда быстро, она конечно провиснет и ниче не сделаешь.
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
Майку я этим летом ещё не одену 🤣 психологически я ещё не готова
23 Nis 21 üye tarafından: xuxrumaa
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|