23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2101 kcal
|
Yağ: 52,53g | Prot: 111,94g | Karb: 290,55g.
Kahvaltı: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Sibamba Albicocche Denocciolate, Sibamba Albicocche Denocciolate, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Lo Conte Cocco Grattugiato, Albume(Inran), Pedon Farina di Riso, Prozis Farina d'avena Istantanea. Öğle Yemeği: Tonno (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Carote, Riso (Project Invictus). Akşam Yemeği: Broccoli, Riso (Project Invictus), Olio Evo(Project Invictus), Branzino (Project Invictus). Aperatifler/Diğer: Tre Mulini Choco Balls, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Zymil Latte Parzialmente Scremato, Mandorle (Project Invictus), Pere. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|