Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
_v_i_k
Günlük
23 Nis 21
_v_i_k Günlüğü, 23 Nis 21
_v_i_k Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Завтрак - 510 ккал. Всем доброе утро и хорошего дня)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 23 Nisan 2021:
1543 kcal
Yağ: 74,07g | Prot: 77,10g | Karb: 147,78g.
Kahvaltı:
Молочный Мир Молоко 2%, Сладонеж Вафли Классические со Вкусом Шоколада, Савушкин Сыр Монастырский, Беллакт Масло Сладкосливочное Несоленое 60%, Слуцкий Хлебозавод Хлебец Белковый Отрубной, Овсяная Каша на Воде.
Akşam Yemeği:
Стары Менск Молоко 1,5%, Никитин Арахис, Грецкие Орехи, Bombbar Соус Малиновый, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%.
Aperatifler/Diğer:
Жвачка, Добрым Людям Халва, Яблоко.
devamı için...
14 Destekçi
Destek
Yorumlar
+ кофе с молоком и вафельки (306 ккал)
23 Nis 21 üye tarafından:
_v_i_k
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
_v_i_k Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle