23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 27,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1570 kcal
|
Yağ: 79,27g | Prot: 69,18g | Karb: 149,99g.
Kahvaltı: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Ritter Sport Шоколад Молочный с Кокосом. Öğle Yemeği: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Три Правила Гороховый Суп с Копченой Курицей. Akşam Yemeği: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Zero Сироп Черешня, Простоквашино Сметана 10%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|