23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1937 kcal
|
Yağ: 61,51g | Prot: 136,46g | Karb: 214,29g.
Kahvaltı: Каша Рисовая на Молоке, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Öğle Yemeği: Домик в деревне Сметана 25%, Сибирская Коллекция Вареники Сладкие с Творогом, Банан, Данон Творог Мягкий 0%. Akşam Yemeği: Бургер с Цыплёнком. Aperatifler/Diğer: Ол Лайт Гранола с Шоколадом и Орехами, Данон Творог Мягкий 0%, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...
|
Haftada 1,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|