07 Nisan 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 13 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 3,74g | Prot: 54,18g | Karb: 191,66g.
Öğle Yemeği: Uncle Ben's Thailändisch Süß Pikant, Reis (Gekocht). Aperatifler/Diğer: Scitec Nutrition pro Mix ( Scitec Nutrition ), Kaffee, Aldi Süssli. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|