23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 29,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1237 kcal
|
Yağ: 68,74g | Prot: 57,33g | Karb: 99,51g.
Kahvaltı: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, 6 Соток Огурчики Хрустящие, Almette Творожный Сыр Сливочный, Agama Форель Слабосоленая, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Öğle Yemeği: Сырники с Рисовой Мукой, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Белая Дача Салатная Смесь Аликанте, Троекурово Грудка ЦБ Охлажденная, San Bonsai Соус Терияки, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Выборжец Огурец Длинноплодный. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|