23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
474 kcal
|
Yağ: 23,68g | Prot: 27,58g | Karb: 39,49g.
Kahvaltı: Овсяные Хлопья, Гармония Сметана 20%, Метро Малина , ВкусВилл Творог 9%. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|