23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 9,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1848 kcal
|
Yağ: 84,78g | Prot: 89,40g | Karb: 181,53g.
Kahvaltı: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Nespresso Кофе в Капсулах, Перекресток Биточки Мясные с Картофельным Пюре, Натуральное Хозяйство Сырники с Изюмом Жареные , Chikalab Chikabar White Chocolate Crunchy Cookies, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Яблоко Желтое, Калитка с Творогом, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик, Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Nespresso Кофе в Капсулах, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|