23 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1406 kcal
|
Yağ: 39,77g | Prot: 59,22g | Karb: 185,10g.
Kahvaltı: Nestle Honey Stars, Ubi Bakar Cilembu, Lactona Susu Skim Bubuk. Akşam Yemeği: Ubi Bakar Cilembu, Sari Roti Cheese Cake, Dua Kelinci Kacang Koro Pedas, Pediasure Triplesure Vanilla, Timun Suri, Tahu Kukus, Tempe, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Asem, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Biokul Yogurt Plain, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|