mutluolveazye Günlüğü, 23 Nis 21

Mercimek çorbası ile. İftar 😇

1111 kcal Yağ: 45,54g | Prot: 72,26g | Karb: 106,51g.   Kahvaltı: Ceviz, Ekmecik Kepekli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Menemen, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Zeytin, Lor Peyniri. Akşam Yemeği: Mercimek Çorbası, Lor Peyniri, Çoban Salatası, Ev Yapımı Yoğurt, Domatesli Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Aperatifler/Diğer: Muz. devamı için...
272 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


mutluolveazye Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.