привет мир Günlüğü, 24 Nis 21

я продержаласььььь
Ааааа
горжусь собой

1527 kcal Yağ: 47,55g | Prot: 51,77g | Karb: 228,39g.   Kahvaltı: Колбаса Докторская, Творог 9%, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой), Чай. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Салат с Тако, Картошка Вареная, Суп-Лапша Рамэн с Куриным Вкусом (Сухой). Akşam Yemeği: Радужная Форель (Выращиваемая), Чай. devamı için...
1600 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Dinlenme - 16 saat, Uyku - 7 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


привет мир Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.