24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 21,39g | Prot: 47,44g | Karb: 163,17g.
Kahvaltı: 저지방 우유, 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거. Öğle Yemeği: 아이스 아메리카노, 쌀국수, 피그인더가든 베트남식 분짜볼. Akşam Yemeği: 켈로그사 콘푸로스트 라이트슈거, 육개장. Aperatifler/Diğer: 자두. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|