24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1444 kcal
|
Yağ: 45,75g | Prot: 64,09g | Karb: 202,46g.
Kahvaltı: Сгущенка, Roshen Печиво Тортинка, Простоквашино Молоко 2,5%, Розумний Вибір Манная Крупа. Öğle Yemeği: Борщ с Курицей. Akşam Yemeği: Розумний Вибір Печенье Чик Чик, Свинина, АТБ Банан, Улюблений Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Сладкая Булочка, Roshen Butter Milk, Оладьи на Кефире. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|