24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2155 kcal
|
Yağ: 75,64g | Prot: 125,66g | Karb: 250,12g.
Kahvaltı: Hacendado Semillas de Chia, Canela, HSN Essentials Pea Protein Isolate 2.0 Choco, HSN Foods Oat Flakes, NaturGreen Coco Rallado, Plátano. Öğle Yemeği: Hacendado Chocolate 99%, Dátil, Sandía, Vegetalia Tofu Bio, Ruipan Hogaza 100% Integral de Espelta, Lentejas con Arroz. Akşam Yemeği: Hacendado Habas Baby, Maní, Ruipan Hogaza 100% Integral de Espelta, Vegetalia Tofu Bio. Aperatifler/Diğer: SaludViva Levadura Nutricional, Peras, Uva. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|