24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
608 kcal
|
Yağ: 14,84g | Prot: 28,90g | Karb: 64,49g.
Kahvaltı: Banana, Mean Green Juice, GNC Pro Performance 100% Whey Protein - Vanilla, Blue Diamond Almond Breeze Reduced Sugar Vanilla Almond Milk. Öğle Yemeği: Truly Spiked & Sparkling, Grey Goose Vodka, Reser's French Onion Dip, Red Tomatoes . devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|