24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 20,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 47,22g | Prot: 97,46g | Karb: 21,65g.
Kahvaltı: Sturla Semilla de Girasol, Punta del Agua Queso Tybo, Bocatti Jamón Natural Cocido. Öğle Yemeği: Frutillas, Crema de Leche, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Zucchini. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|