24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1239 kcal
|
Yağ: 36,54g | Prot: 36,29g | Karb: 192,00g.
Kahvaltı: Слабое Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны с Фаршем. Akşam Yemeği: Чай с Сахаром, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Оладьи на Кефире. Aperatifler/Diğer: Кофе с Молоком и Сахаром. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|