24 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2197 kcal
|
Yağ: 79,19g | Prot: 166,27g | Karb: 204,09g.
Kahvaltı: PCD Pâte d'arachide, Carrefour Muffins Complets. Öğle Yemeği: Puget Vinaigrette Balsamique Tomates Séchées, Nixe Thon Albacore au Naturel, Daunat Bulle Fraîcheur Océane. Akşam Yemeği: Carrefour Fraises Gariguette , Lustucru Semoule de Couscous Facile, Bavette de Boeuf. Aperatifler/Diğer: Halo Top Vanilla Bean. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|