vasilisawalther Günlüğü, 25 Nis 21

vasilisawalther Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Доброго времени суток ☀️🌿 На завтрак творожные мини-запеканки, конфетка и кофе💚 А я желаю всем хорошего дня и отличного настроения💪🏼

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Nisan 2021:

926 kcal

Yağ: 39,22g | Prot: 32,85g | Karb: 114,40g. Kahvaltı: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Сырники с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Плавленный Сыр, Сгущенка, Обычные Блины. Akşam Yemeği: Приготовленная Морковь, Совок Тушенка Говядина, Гречка Отварная. devamı için...

29 Destekçi Destek

Yorumlar

на сколько ккал питаетесь?и сколько раз в день?с перекусами?

24 Nis 21 üye tarafından: izotovaolga835

izotovaolga835, здравствуйте, питаюсь примерно на 1100-1200 калорий. 3 раза в день, перекус делаю только между завтраком и обедом (не всегда) ☺️

24 Nis 21 üye tarafından: vasilisawalther


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vasilisawalther Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vasilisawalther Günlüğü, 25 Nis 21

Yorum Gönder

vasilisawalther Kilo Geçmişi