25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 72,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2025 kcal
|
Yağ: 57,06g | Prot: 99,82g | Karb: 284,24g.
Kahvaltı: Banana, Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Fragole, Foglia Verde Erbette, Petto di Pollo, Carne, Carrefour Sugo Pronto Gamberi e Zucchine, Rummo Linguine N.13. Akşam Yemeği: Ananas, Pane Bianco, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Broccoli, Asparagi, Petto di Pollo, Carne. Aperatifler/Diğer: Mele Golden Delicious, Biscotto con Gocce di Cioccolato, Mele Golden Delicious, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|