Maarinou Günlüğü, 25 Nis 21

25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
48,1 kg Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1478 kcal Yağ: 30,68g | Prot: 99,34g | Karb: 183,84g.   Kahvaltı: Pommes Pink Lady, Super U Muesli Tropical, Câlin Fromage Blanc 0%. Öğle Yemeği: Hoegaarden Bière Blanche, Too Good Le Veggie, Panzani Pâtes Complètes Bio , U Thon au Naturel, Raisin Noir, Tomates, Salakis Feta, Concombre (Pelé). Akşam Yemeği: Raisin Noir, Nestlé Kvarg Lindahls, Pain Blanc, Huile d'Olive, Tomates, Le Gaulois Blanc de Poulet, Concombre (Pelé). devamı için...
379 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 16 dakika, Apple Health - 23 saat ve 44 dakika. devamı için...
Haftada 2,8 kg alıyor

3 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Maarinou Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.