25 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 75,03g | Prot: 35,51g | Karb: 143,83g.
Kahvaltı: Kölln Nussiges Kölln Porridge, Kaffee, Mangos, Alpro Soya Mandeldrink, Kölln Haferflocken, Kaffee. Öğle Yemeği: Aldi Kaiserbrötchen, Bratwurst. Aperatifler/Diğer: Eierlikör, Milbona Schlagsahne, Eiskugel, Käsekuchen. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|