26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
940 kcal
|
Yağ: 6,25g | Prot: 18,91g | Karb: 225,42g.
Kahvaltı: Apel (tanpa Kulit), Labu Dimasak, Sayur Campuran, Daun Katuk, Nasi Putih. Öğle Yemeği: Pisang. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|