26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,9 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 43,95g | Prot: 37,77g | Karb: 107,47g.
Kahvaltı: Тёма Биотворог с Грушей, Сдобная Особа Творожный Брауни с Вишней, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы, Knorr Наваристый Говяжий Бульон "Душа Обеда" Желеобразный, Чай. Aperatifler/Diğer: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|