26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1411 kcal
|
Yağ: 47,02g | Prot: 67,91g | Karb: 181,71g.
Kahvaltı: Hero Marmellata di Pesche, Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Miele, Philadelphia Light 55%, Pane Integrale, Eurospin Biscotti Petit. Öğle Yemeği: Melanzana, Zucchine, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Gallette di Riso, Salmone. Aperatifler/Diğer: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Scotti Gallette di Riso, Zucchero di Canna, Mila Latte senza Lattosio, Conad Farina di Mais. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
|
|