26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1487 kcal
|
Yağ: 85,00g | Prot: 71,65g | Karb: 103,65g.
Kahvaltı: Болгарский Перец, Сельдерей, Помидоры, Яичный Белок, Каравай Хлеб Черный Столовый, Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Вареное Яйцо, Vici Лосось Слабосоленый. Öğle Yemeği: Магнит Яблоко, Другой Хлеб Круассан Классический, Рафаэлло Конфета, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Шефмаркет Салат Цезарь с Индейкой, Прайм Стар Легкий Рыбный Суп. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|