26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,7 kg.
Geriye kalan: 12,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1673 kcal
|
Yağ: 55,20g | Prot: 97,18g | Karb: 193,35g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Макфа Вермишель Отварная, Капустный Салат, Суп Куриный с Вермишелью, Магнит Булочка с Маком. Akşam Yemeği: Корюшка Жареная. Aperatifler/Diğer: Семушка Сладкая Смесь Жареных Орехов с Цукатами , Магнит Банан. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|