26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 6,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1603 kcal
|
Yağ: 91,20g | Prot: 61,12g | Karb: 151,25g.
Kahvaltı: Brazil Nuts, Plum, Granny Smith Apples, Celery , Buckwheat Buckwheat Cooked , Eggplant (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Cooked Red Peppers, Chicken Thigh (Skin Eaten). Öğle Yemeği: Banana, Baby Carrots , Red Onions, Cherry Tomatoes, Avocado Avocado. Aperatifler/Diğer: Magnum Mini Almond. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|