Ha en fin vecka du också 😘
26 Nis 21 üye tarafından: helenica.joh
|
Kämpa på, du är grym! Se det som en vinst att du tappade 0,2 allt har sin tid🌟 hoppas din vecka blir magisk och att du njuter av livet 🌈🌻
26 Nis 21 üye tarafından: lisa.sergard
|
Helenica.joh Tack så jättemycket 🥰🤗
26 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Lisa.sergard Tack så jättemycket. Vad fint du skriver 🥰🤗
26 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Du är klok som en bok. Det handlar om att hitta ett nytt sätt att umgås med mat och sig själv, så är det iaf för mig.
26 Nis 21 üye tarafından: Kernen
|
Vilken tur att just du ryms i din kropp! 💕Det verkar ju t.o.m. rymmas en mycket förståndig hjärna där! Så var du glad och stolt! 👍
26 Nis 21 üye tarafından: Victorzon
|
Det är ju en utmaning att ha vägningen precis efter en helg så jag är djupt imponerad att du har så jämna siffror. Inte många som skulle fixa det. 💪
26 Nis 21 üye tarafından: astho
|
26 Nis 21 üye tarafından: yolleana
|
Kernen Tack för de fina orden 🤗 ja det gäller att hitta sig själv
26 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Victorzon 🤗 Tack för den fina kommentaren 😍 Blir jätteglad över dina ord 😃😃😃
26 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Astho 😃🤗😍 Tack. Du gör mig alltid så glad med dina kommentarer 😃😃😃 Tänkte just på det där med invägning ikväll. Egentligen är det dumt att väga in sig på måndagar... Fredag borde vara en bättre dag. Men nu är det som det är och det är bara att kämpa på.
26 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Yolleana Tack så jättemycket 🤗🥰
26 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Verkar ju vara ett vinnande koncept för dig att ha invägning på måndagar. Själv safear jag lite och kör lördagar. 😁
26 Nis 21 üye tarafından: astho
|
Astho Önskar jag också hade börjat med invägning på lördagen. Men nu är det som det är. Framförallt för att jag får påminnelse från appen på måndagar. Men så länge det går stadigt neråt är jag tacksam 🥰🤗 Har du gått i mål nu?
27 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Går ju alltid byta dag men varför ändra ett vinnande koncept. 😊 Egentligen gick jag i mål förut men sen ändrade jag mig lite. Nu går jag upp ena veckan och ner andra eftersom jag inte är lika strikt som tidigare. Men skärper jag till mig brukar det hända saker på vågen. Denna vecka har jag i alla fall inte planerat att frossa i nån buffé som förra veckan.
27 Nis 21 üye tarafından: astho
|
Bästa bilden! 😂 Jag brukade ha invägning före helgen och tror jag ska fortsätta med det.
28 Nis 21 üye tarafından: raschkatten
|
Astho Grattis till att ha gått i mål 👏👏👏🤩 ja det är nog dumt att ändra invägningsdag nu. Jag är glad att du är kvar här 🤗🥰
29 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Raschkatten Tack 🤗 Det låter som en bra invägningsdag. Det är ju under veckan man kämpar som mest.
29 Nis 21 üye tarafından: killjoy_20
|
Tack killjoy! 😊 Jag ändrade dock målvikten så jag har lite kvar ändå men jag är inte jättestrikt. Det får bli när det blir. Huvudsaken man mår bra. Å jag blir nog kvar här resten av livet för det gör att jag skärper till mig när jag loggar intaget.
29 Nis 21 üye tarafından: astho
|
Glöm inte att ändra din kaloriberäkning i profilen. Du gör ju av med mindre och mindre kalorier ju mindre du väger. Märkte det själv, när viktnedgången gick långsammare och långsammare, visade sig att mitt dagliga kalorimål var 300 för mkt, eftersom jag gått ner 😱
29 Nis 21 üye tarafından: AndersEo
|