26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1337 kcal
|
Yağ: 40,55g | Prot: 48,37g | Karb: 86,33g.
Kahvaltı: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Whole Wheat Bread, Land O'Lakes Light Butter. Öğle Yemeği: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Green Peas (Frozen) , Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Aperatifler/Diğer: Bombay Sapphire Gin, Watermelon . devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|