26 Nisan 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 58,77g | Prot: 61,89g | Karb: 256,06g.
Kahvaltı: Eridania Zucchero di Canna, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Öğle Yemeği: Tigullio Pesto alla Genovese, Pizza Margherita, Esselunga Nespole, Patate Crude, Barilla Pasta, Grana Padano Grana Padano. Akşam Yemeği: Mirtilli, Gran Mare Fritto Misto di Mare. Aperatifler/Diğer: Eridania Zucchero di Canna, Lidl Pane con Olive, Muller Mix Yogurt alla Vaniglia Più Mandorle Caramellate. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|