Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
a_morze
Günlük
26 Nis 21
a_morze Günlüğü, 26 Nis 21
a_morze Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Im Prozess....
Diyet Takvimini Görüntüle
, 26 Nisan 2021:
1199 kcal
Yağ: 49,17g | Prot: 111,69g | Karb: 75,12g.
Kahvaltı:
Aldi Bio Fettarmer Joghurt 1,8%, Edeka Bio Basis Müsli 5-Korn-Mix, Ja! Lachs, Philadelphia So Leicht, Gut & Günstig Vollkorn Toast.
Öğle Yemeği:
Chicken Breast, Gut & Günstig Basmati Reis.
Akşam Yemeği:
Капрезе.
Aperatifler/Diğer:
Leerdammer Leger.
devamı için...
1689 kcal
Egzersiz:
Seks - 2 saat, Fitness (Egzersiz) - 40 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
225 Destekçi
Destek
Yorumlar
Machst du Sport? :)
27 Nis 21 üye tarafından:
Kaytee1290
Fred, kuck mal, eindeutig Oberschenkel, Hüfte, Bauchmuskeln... 💪💪💪
27 Nis 21 üye tarafından:
Bürotiger123
Hammer Figur!
27 Nis 21 üye tarafından:
Utiline
Wow, toll! 💪🏻💪🏻
27 Nis 21 üye tarafından:
geniesserin2017
🤗🤗🤗👍🏼
27 Nis 21 üye tarafından:
Demidius
na also geht doch. bravo.
27 Nis 21 üye tarafından:
HanseFit
Wow super 👍🏻👍🏻😃. Was genau machst du an Training? Und wie oft?
27 Nis 21 üye tarafından:
Mausicute
Das sind richtige erliche Bilder. Wow. Mega cool. 👍 Würde mich auch interessieren wie du das geschafft hast.
27 Nis 21 üye tarafından:
Jaca24
wow toll!!!
27 Nis 21 üye tarafından:
Cassandra709
Wie weit bist du von deinem Ziel entfernt?
27 Nis 21 üye tarafından:
uganis
<<Önceki
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
a_morze Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle