ana2307 Günlüğü, 26 Nis 21


1793 kcal Yağ: 92,94g | Prot: 69,94g | Karb: 172,32g.   Kahvaltı: Ашан Киви, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Мармелад, Сосиски, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Омлет или Яичница. Öğle Yemeği: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины. Akşam Yemeği: Каждый День Кекс Столичный , ВкусВилл Блины Шоколадные с Вишнёвым Конфитюром, Hortex Цветная Капуста, Мистраль Гречка Отварная, Азбука Вкуса Бефстроганов из Говяжьей Вырезки. devamı için...
798 kcal Egzersiz: Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 1 saat, Apple Health - 23 saat. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ana2307 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.